Gezinsplanning is een redelijke keuze voor een stel,wie wil er kinderen hebben. Denk na over alle belangrijke punten, fysiek voorbereiden en psychologisch is erg belangrijk. Paren met een goede gezondheid hoeven niet te zoeken naar manieren om een kind te verwekken, allemaal
Het beste moment voor conceptie is de herfst,het seizoen van groenten en fruit na een zomervakantie. Maar stilzitten en wachten op september is het niet waard. Om te beginnen te begrijpen hoe een gezond kind te verwekken, is het op voorhand noodzakelijk. Dat de geplande zwangerschap verliep zonder onverwachte problemen en problemen, allereerst is het noodzakelijk om artsen te passeren of een inspectie te laten ondergaan. Het is belangrijk om niet alleen een gynaecoloog te bezoeken, die zal bepalen hoeveel het organisme klaar is voor de bevalling, maar ook voor de tandarts, aangezien anesthesie en röntgenfoto's tijdens de zwangerschap niet kunnen worden gedaan en pijn in de tanden kan ontstaan. Het bezoek aan de KNO-arts zal ook helpen bij het voorkomen van chronische infecties. Als er ziekten zijn, moet u een therapeut of een specialist raadplegen. Vaders zullen nuttig zijn om een uroloog te bezoeken en testen te doen. Als het antwoord op de vraag "wanneer het beter is om kinderen te verwekken" wordt verkregen, is het noodzakelijk om slechte gewoonten te laten varen. Vrouwen moeten de consumptie van cafeïne en zout verminderen. Mannen in die tijd zouden de sauna of het strand moeten vergeten, strak ondergoed. Het dieet van toekomstige ouders moet gezond en divers zijn, het is handig om vitaminecomplexen te nemen, meer gekleurde groenten, zeevis, rood vlees te eten, exclusief gerookt, gekruid en gebakken. Vooral zout en gerookt schaadt vaders - van dergelijke producten neemt de activiteit af
Als het in september beter is om kinderen te krijgen, aldichtbij, of je hebt vertrouwen in je gezondheid en goede voeding, zodat je hebt besloten om je niet aan de kalender te houden, je kunt doorgaan naar de laatste fase van voorbereiding. Stop met het gebruik van hormonale anticonceptiva of neem een spiraal, neem geen antibiotica - dit is belangrijk voor zowel vrouwen als mannen. Verminder het gebruik van alcohol tot minimale doses, drink alleen kwaliteitsdrankjes. Om een vroeg resultaat te garanderen, kunt u de exacte datum van de ovulatie bepalen. Het is vrij eenvoudig om dit te doen. De menstruatiecyclus duurt ongeveer 28 dagen. In het midden zijn die vijf of zes dagen, wanneer het beter is om kinderen te verwekken. De gunstigste dag is de dag van de eisprong, deze kan worden berekend met behulp van een gynaecoloog, voortdurend het lichaam in de gaten houden of de basale meting uitvoeren.
Bepaal het exacte tijdstip waarop het beter is om kinderen te verwekken,is niet genoeg. De natuur heeft zijn eigen ideeën over deze kwestie. Raak daarom gefrustreerd als alles bij de eerste keer niet is uitgekomen, zeker niet de moeite waard. Stop niet om een gezonde levensstijl te leiden en goed te eten, geniet elke dag en denk niet dat er iets mis kan zijn. Een te nerveuze situatie en de transformatie van het bevruchtingsproces in een strategische taak zal geen plezier brengen aan toekomstige ouders. Ontspan en geniet van het moment. Alleen in dit geval zal de baby niet langzaam verschijnen.
</ p>>
