Veel nieuwe gevoelens en verantwoordelijkheden verschijnen in dejonge ouders met de geboorte van het kind. Mom menu is vaak gebonden aan strenge selectie, want met moedermelk de baby krijgt en sommige zijn niet altijd geschikt voor zijn lichaam is niet sterk stof. Vruchten en bessen kan nogal een gevarieerd reactie van uw kruimels veroorzaken. Laten we eens kijken naar deze vraag, of de zogende moeder kan zinken in het menu op te nemen?
Allereerst wil ik natuurlijk opmerken datdeze vruchten zijn niet alleen aangenaam om te proeven, maar ook gunstig voor het lichaam. Ze hebben een goed effect op het spijsverteringskanaal en hebben de eigenschap om te ontspannen. Gunstig effect op de hartactiviteit, sommige variëteiten zijn goed voor het verbeteren van het gezichtsvermogen. Het verlagen van de bloeddruk is ook kenmerkend voor pruimen. In zijn samenstelling, vitamine B, PP, C, A. Het is rijk aan kalium, fosfor, calcium.
Misschien zijn al zijn componentenpositief bij reflecties op het onderwerp, of het mogelijk is voor de zogende moeder om af te tappen ... Er moet worden opgemerkt en een nuance dat in gedroogde vorm, zoals in jam, het veel voedzamer is dan vers geplukt. Veel diëtisten kwamen tot deze conclusie en bestudeerden alle eigenschappen ervan.
Heel vaak kun je zo'n mening vindenomgeving, dat het bij thoracale voeding absoluut absoluut noodzakelijk is om te weigeren. Dit zijn onjuiste conclusies. Even nuttig zijn granen, groenten en natuurlijk kunt u ook moedermelkpruimen en ander fruit geven. Alleen het moment is belangrijk dat het de moeite waard is om ze matig te gebruiken, zodat er geen nadelige gevolgen voor de baby zijn. Dieet tijdens de borstvoeding moet zeer divers zijn, voor de ophoping van vitamines en sporenelementen.
Plum feeding mom helpt op die momenten,wanneer de baby om de een of andere reden te gefixeerd is. In dit geval kun je hem compote laten maken. Maar het is de moeite waard om te benadrukken dat een ras zoals pruimen in geen geval kan worden gegeven in de vorm van compote je kruimel - het kan koliek veroorzaken.
Nadenken over de vraag of u uw moeder borstvoeding kunt gevenneem in uw dieet, het is ook noodzakelijk om rekening te houden met zijn diuretische eigenschap, die niet alleen uw lichaam, maar ook op het lichaam van de baby zal beïnvloeden, waardoor u een groot aantal luiers op voorraad zult hebben.
Maar samen met alle positieve eigenschappendeze vrucht, er zijn nog steeds negatieve aspecten - het kan niet worden gebruikt door mensen die lijden aan diabetes, zoals hierboven al vermeld, is ook onwenselijk voor kinderen als gevolg van pijnlijke gevoelens in de maag en de dreiging van diarree.
Als je nog steeds twijfelt of het het waard is of niet,u kunt altijd terecht bij een specialist in borstvoeding die individueel het juiste dieet voor u kiest, rekening houdend met alle kenmerken van het lichaam van uw baby. Ook kan uw kinderarts u helpen met deze vraag, die uit de eerste hand weet wat met lactatie kan worden gegeten, en wat in hoeveelheden moet worden beperkt.
Na gekeken te hebben naar alle voors en tegens van zo'n controversieelde vraag of "het mogelijk is voor een zogende moeder om uit te putten", eenieder van u, misschien, zal onafhankelijk beslissen of het in uw dieet moet worden opgenomen of niet. Vergeet niet dat de introductie van een nieuw product in uw menu noodzakelijk is, let op de reactie van het kind en niet meer dan één product in een paar dagen.</ p>>
