De hiel doet pijn: dan om in huiscondities te behandelen?

Waarom doen de hielen pijn, hoe ze thuis te behandelenvoorwaarden - deze vragen kunnen alleen worden beantwoord nadat de juiste diagnose is gesteld. Als er geen zichtbare schade is (perforaties, snijwonden) en het gevoel van ongemak en pijn neemt dagelijks toe, hoogstwaarschijnlijk, vertraag je de spoorverhoging in de hiel. Het is onmogelijk om het zelf te zien. Daarom is het mogelijk om deze wijziging alleen met behulp van een röntgenopname te detecteren.

De belangrijkste oorzaken van hielspoor

Er zijn verschillende redenen voor de groei van bot in de hiel:

1. Platvoeten, onjuiste gewichtsverdeling en belasting van de voet.
2. Overgewicht, werkgelegenheid door krachtsporten met het tillen van het grote gewicht.
3. Overtreding van metabolische processen, doorbloeding.
4. Irritatie van de voeten met dichte schoenen.
5. Infectieuze ontsteking, chronische of overgedragen ziekten

Symptomen van de calcaneale spoor en de oorzaken van pijn

Zoals al vermeld, het belangrijkste symptoom van de uitloperis een scherpe pijn. Het manifesteert zich alleen tijdens de belasting van de voet, bijvoorbeeld in een staande positie, met het gevoel dat de huid en spieren worden beschadigd door een spijker of naald. De meest ernstige pijn wordt gevoeld in de ochtend (bij de eerste lading) en 's avonds (na een constante wandeling). Overdag kan pijn zowel verdwijnen als periodiek verschijnen. Hun hoofdoorzaak is een ontsteking van de plantaire aponeurose door deze te irriteren met een scherpe uitloper. Dat is waarom de hiel pijn doet.

Spur: hoe de ziekte te behandelen met behulp van folk remedies

Spur behandeling in de beginfase met toepassing vanvolksrecepten laten je de verdere proliferatie stoppen, ontstekingen en pijn verlichten. Aan het begin van de behandeling is het belangrijk om deze ziekte te herkennen zonder het te hebben gemengd met een plantaire wrat. Dus je hebt besloten over de diagnose: je hebt een aansporing. De hiel pijn ondraaglijk en pijn. Wat te behandelen en welke methoden om de voorkeur te geven: opwarmen, comprimeren, zelfmassage?

De eerste behandelingsmethode: opwarmen

Verwarmingen verlichten interne ontsteking en zwelling, veroorzaakt door constante irritatie van het bot, verminderen pijn.

1. Los voedingszout (1 kg) op in 5 l heet waterwater, breng aan de kook, los het zout volledig op. Week je voeten gedurende 10 dagen in water (draaglijk voor de procedure). De cursus moet volledig verlopen en niet stoppen na de eerste tekenen van opluchting, die na de 4-5-de procedure zullen komen.
2. Heel effectieve behandeling met het gebruik van wei.
3. Voor verwarming, alcohol ofmaneschijn. Alcohol wordt verwarmd in een koekenpan (vermijd ontbranding), benen vallen erin. Na de procedure, veeg niet met je voeten. Een meer economische manier is om maneschijn te gebruiken. Laat je voeten niet in de vloeistof zelf zakken, het is genoeg om het vuur in te zetten en je voeten te verwarmen boven de vlam.

De tweede behandelmethode: comprimeert

Als de hiel pijn doet, behandel hem dan thuisomstandigheden, zodat de pijn snel verdwijnt en er geen bijwerkingen zijn? De beste optie is compressen. Ze zijn er in twee soorten: nacht en dag en nacht. Deze procedure warmt goed op, verlicht pijn en ontsteking, voorkomt verdere proliferatie van botweefsel.

1. Voor kompressen wordt vaak knoflook gebruikt: de knoflookkop schoonmaken en malen. Kashitsu zet op de hak en wikkel het pakket, en doe dan een warme sok aan. Om verbranding te voorkomen, kunt u de huid inwrijven met olie of toevoegen aan de knoflook. Ook effectief is een mengsel van knoflook met krijt (1: 1). Deze compressen verwijzen naar de nacht, maar het is beter om ze 's avonds 3-4 uur te doen.
2. Toch wisten onze overgrootouders wat ze moesten doen als het pijn deedhiel, dan om acute pijn te behandelen: teer is een van de oudste en meest betrouwbare methoden. Hij is besmeurd met een grijze oma en 's nachts aan de hiel vastgemaakt. Niet verwijderen gedurende 5-7 uur, en de cursus zelf - minstens 3 procedures.
3. Niet minder effectief en uien. Bijvoorbeeld ui pap, gesuperponeerd op de hiel en verpakt in een verpakking en een warme doek, kan al 3-4 keer helpen. Versterkt de genezende eigenschappen van uiteer: doe een paar druppels teer op de gesneden helft van het wortelgewas en bind het aan de hiel. Al na 3-4 behandelingen zal de pijn verminderen, de ontsteking zal verdwijnen.

Therapeutische massages

Als de kompressen en de opwarming niet hebben geholpen, endoet nog steeds pijn aan zijn hiel, wat anders te genezen? In dit geval kan zelfmassage met behulp van geïmproviseerde middelen helpen. Bijvoorbeeld, zout, verhit en besprenkeld op een plat oppervlak, kalmeert niet alleen de pijn, maar voorkomt ook verdere uitlopers. Het is genoeg om elke dag een ziek vijfde te 'lopen'. Het oude wasbord helpt ook. Als je de hielen twee keer per dag gedurende minstens 15 minuten "wast", verdwijnen de sporen na een paar weken. Je kunt de voeten ook masseren met een maïskolf, espenblok of aardappelen.