Radijs is niet alleen een heerlijke groente, maar ook een bronvitamines en ook nuttige stoffen. In dit artikel zullen we in detail vertellen wat de calorische waarde is van radijs, wat het kan zijn voor je lichaam, wat de bruikbare eigenschappen zijn.
Miracle Doctor
Radijs kan met recht een natuurlijke arts worden genoemd,Omdat een grote hoeveelheid vezels in hun samenstelling het menselijk lichaam gunstig beïnvloedt. Het verbetert ook de eetlust, normaliseert het proces van spijsvertering en metabolisme, bevordert de uitscheiding van toxines en toxines uit de darm. Het splitsen van vetten voor deze groente is eenvoudig. Het caloriegehalte van de radijs is slechts 20 kcal. Daarnaast bevat het vitamine B, C en PP, en mineralen - fosfor, ijzer, kalium, natrium, magnesium en calcium. Een gunstige combinatie van vitamine C en ijzer verhoogt hemoglobine in het bloed en heeft dus een positieve invloed op de immuniteit. Patiënten met diabetes mellitus, die lijden aan overgewicht en aan aandoeningen van het cardiovasculaire systeem worden aangemoedigd om radijs te eten, het caloriegehalte is erg klein.
Artsen bevestigen ook het feit dathet gebruik van radijs heeft een gunstig effect op de gezondheid van mensen die door hun activiteiten moeten interageren met radioactieve stoffen. De aanwezigheid van anthocyanine in deze groente helpt het lichaam kankercellen te bestrijden. Samen met de radijs kan radijs ook worden gebruikt als een slijmoplossend middel voor ziekten van de catarrie. En zijn sap kan wonden en zelfs zweren genezen.
Zoals elk ander product, heeft radijs een aantalcontra-indicaties. Het caloriegehalte van de radijs is niet significant, maar het wordt niet aanbevolen voor mensen die lijden aan ernstige ziektes van het spijsverteringsstelsel, vooral in het voorjaar wanneer er een exacerbatie van dergelijke ziekten is. Dit betekent niet dat het eten van deze groente helemaal moet worden afgeschaft. U hoeft het gebruik ervan alleen maar te verminderen: bijvoorbeeld niet meer dan een of twee keer per week. Maar degenen die problemen hebben met de lever, het is beter om een dergelijk product in de steek te laten. Als je last hebt van maagzuur na het eten, een opgeblazen gevoel, pijn in de darmen, zijn dit signalen dat je lichaam radijs niet waarneemt. Wees voorzichtig en mensen met een darmzweer en maag. Anders worden ze geacht ernstige exacerbaties van deze ziekten te zijn. Als u problemen heeft met de schildklier, is het ook beter om af te zien van radijs. De door ons onderzochte groente heeft zeker veel nuttige eigenschappen die helpen bij de bestrijding van verschillende kwalen en het lichaam kunnen verzadigen met vitamines, waarvan we soms niet genoeg hebben. Caloriearme radijsjes - het is een belangrijk pluspunt. Aarzel niet om dit product in het menu van uw dieet op te nemen. Vergeet echter niet dat zelfs zo'n prachtig product zijn bijwerkingen heeft.
</ p>>
